Thai masszázs

Fileméret: 89kB

A jelenleg ismert thai masszázst hozzávetőlegesen ezer éve művelik, gyökerei azonban sokkal régebbi korokba nyúlnak vissza. Elméletének és technikáinak forrásait a kínai masszázsban, az indiai ayurvédikus masszázsban és jógában lehet felfedezni. Szellemiségére elsősorban a buddhizmus gyakorolt jelentős hatást. A népi hagyomány Jivaka Kumar Bhacca-t, Buddha orvosát és barátját tartja a thai orvoslás atyjának, így a tahi masszázsrendszer kidolgozását is neki tulajdonítják. A thai masszázs hatása - akárcsak a kínai vagy indiai technikák esetében - elsősorban az energiarendszer kiegyensúlyozásában rejlik. A masszázs az izmok nyomásával, nyújtásával, a különböző testhelyzetek felvételével a szabad energiaáramlást igyekszik biztosítani a megfelelő energiapályákon. A thai masszázs repertoárját túlnyomó részt nyomó és mobilizációs (kimozgató) technikák, illetve ezek kombinációi alkotják. A nyomást talppal, tenyérrel, hüvelykújjal, könyökkel, illetve térddel végzi a masszőr. A thai masszázs egyedi sajátosságát és talán legnagyobb értékét a kimozgatásos technikák jelentik, amellyel minden hozzáférhető izomcsoportot és fontosabb izületet célba vesznek. Ezek a technikák tulajdonképpen passzív jógagyakorlatoknak tekinthetők. A masszázs talajon, vékony szivacson vagy vastagabb takarón zajlik, síkosító anyagot nem szokás használni. A thai masszázs hatásai közül - a keringésre, szervekre, mozgatórendszerre gyakorolt hatás mellett - a következőket lehetne kiemelni: relaxálás, feszültség- és fájdalomcsillapítás, stresszcsökkentés. Jellegéből adódóan kiválóan alkalmas mozgászervi betegségek kezelésére, komoly szerepe lehet vegetatív zavarok, pszichoszomatikus panaszok enyhítésében. Életminőség javító hatása úgy egészségeseknél, mint betegeknél kiemelkedő.