Tartalom

Tantra - Yoga

A Tantra egy gyakorlati t�pus� j�ga, amely t�bb j�gafajta szint�zis�vel alakult ki. Egy olyan technika, amely seg�t megtanulni kit�g�tani �rz�keinket, elengedni elm�nket �s el�rni egy magasabb szint� tudatoss�got, v�gs� soron a teljes megvil�gosod�st.

A kundalini gyakorl�si rendszerben az ap�n�t (a k�ld�k �s az anus k�z�tt elhelyezked� felfel� ir�nyul� �letenergia) az energia csatorn�kba ir�nyul� pr�n�val (�letenergia) egyes�tve, hatalmas energia szabadulhat fel. Ez az energia seg�thet felkelteni a gerincoszlop alj�n szunnyad� energi�t, a kundalinit. Ezt az �letenergi�t a gerincoszlopban egy keskeny csatorn�n (susumna) felfel� vezetve a kundalini a hat energia k�zponton (csakra) �thaladva v�g�l el�ri a hetedik, legfels� energia csakr�t (sahasara). Itt az elme tev�kenys�gei t�k�letesen megsz�nnek Az agyf�ltek�k, elcsendesednek, le�ll a bels� p�rbesz�d. Megsz�nik a t�r �s az id�, el�rj�k a samadhit, az abszol�t boldogs�g �llapot�t.

A kundalini energia fel�breszt�se magas spiritualit�st �s nagy gyakorlatot ig�nyel. A tantrikus j�ga ezek elsaj�t�t�s�hoz seg�t hozz�. Az �san�k (j�ga�testhelyzetek), mantr�k �s pr�naj�m�k (j�gal�gz�s) gyakorl�s�val megtiszt�thatjuk a testet, �s elsaj�t�thatjuk az

*energia kapuk (csakr�k) megnyit�s�nak �s az energi�k tudatos �ramoltat�s�nak technik�it,
*a f�rfi-n�i energi�k harmoniz�l�s�nak m�dj�t,
*szexu�lis energi�nk magasabbrend� er�v� emel�s�t,
*a kozmikus energi�k bels� er�v� min�s�t�s�t,
*a tudat kiteljes�t�s�nek technik�it.

A tantr�ban �j dimenzi�kat nyithatsz p�rkapcsolatodban, kiteljesedhetsz, �s teljes spektrum�ban �lheted meg fizikai tested.